Lapacho tea hatásai, elkészítése, története
Lapacho tea: természetes immunerősítő a fák kérgéből
A lapacho tea, vagyis “pau d’arco”, egy különleges, Dél-Amerikából származó gyógynövény, amelyet a Tabebuia fák (pl. Tabebuia avellanedae) belső kérgéből készítenek. Fontos megjegyezni, hogy egyes forrásokban a növényt “Tecoma lapacho” néven is említik. Ez nem tévedés: korábban a növényt a Tecoma nemzetségbe sorolták, de ma már a pontos botanikai besorolása a Tabebuia vagy Handroanthus nemzetségbe tartozik. Így a Tecoma lapacho és a Tabebuia lapacho ugyanarra a növényre utalhat a kereskedelemben, és mindkettő a jól ismert lapacho tea alapanyaga. Ez a fa évszázadok óta az inkák és más őslakos népek egyik legnagyobbra becsült természetes gyógymódja volt. A lapacho tea nemcsak különleges ízével, hanem szervezetet támogató hatásaival is egyre népszerűbb világszerte.
A lapacho tea története
A lapacho fák a Dél-Amerikai esőerdőkben honosak, különösen Peruban, Brazíliában és Argentínában. Az inkák és más őslakos törzsek már több mint 1000 éve használják a fák belső kérgéből készült forrázatot gyulladásos betegségek, fertőzéstünetek, megfázás és emésztési zavarok enyhítésére. A kérget hagyományosan kiszárítják, majd felaprítva főzik teaként.
Napjainkban a lapacho tea a természetgyógyászatban is elismert szerepet kapott. Számos kutatás vizsgálja antibakteriális, vírusellenes és immunerősítő hatásait.
Mire jó a lapacho tea? Főbb élettani hatásai
1. Immunrendszer erősítése
A lapacho teában megtalálható hatóanyagok, például a lapachol és béta-lapachone, támogatják a szervezet védelmi rendszerét. Segíthetik a szervezetet a fertőzésekkel szembeni küzdelemben, legyen szó vírusos vagy bakteriális betegségekről.
2. Gyulladáscsökkentő tulajdonság
A lapacho rendszeres fogyasztása hozzájárulhat a belső gyulladások enyhítéséhez. Ez különösen hasznos lehet ízületi problémák, bőrbetegségek vagy krónikus gyulladások esetén.
3. Antioxidáns hatóanyagok
A lapacho kérge antioxidánsokban gazdag, amelyek megkötik a szabad gyököket, így támogatják a sejtek védelmét és az öregedési folyamatok lassítását.
4. Emésztés támogatása
Hagyományosan a lapachót a bélrendszer megtisztítására, a puffadás csökkentésére és az emésztési zavarok enyhítésére is használták.
5. Antibakteriális és gombaellenes hatóanyagok
Egyes kutatások szerint a lapacho tea segíthet a Candida gomba túlzott elszaporodásának megfékezésében, valamint bakteriális fertőzések (pl. helicobacter pylori) elleni küzdelemben is hatásos lehet.
Hogyan készül a lapacho tea?
A lapacho tea elkészítése egyszerű, de fontos, hogy a megfelelő módon történjen, mivel nem egy hagyományos leveles tea, hanem fakéreg alapanyagú.
Elkészítési javaslat:
- adagolás: 3 teáskanál szálas lapacho tea, 100C°-os vízzel felöntve
- Hagyd ázni 10–15 percet, és kész is a tea
Naponta 1–2 csésze fogyasztása ajánlott, leginkább étkezés után. Fontos, hogy tarts szüneteket a fogyasztásban (pl. 3 hét fogyasztás után 1 hét szünet).
Ki fogyaszthatja a lapacho teát?
A lapacho tea általában biztonságos, de:
- Terhesség és szoptatás alatt nem ajánlott
- Krónikus betegségek esetén érdemes orvossal egyeztetni
- Gyógyszerszedés mellett is ajánlott szakember véleményét kérni
Összegzés
A lapacho tea nemcsak különleges eredete miatt érdekes, hanem azért is, mert valódi támogatást nyújthat az immunrendszernek, az emésztésnek és a szervezet egészséges működésének. A természetből nyert, őslakos tudáson alapuló tea ma is megbízható társ lehet a mindennapi vitalitás megtartásában.
Fedezd fel a lapacho tea erejét – és tapasztald meg, mire képes egy fakéregből készült csésze egészség!
Most bemutatjuk a saját Lapacho teakeverékünket, egy kicsit megbolondítva, a tökéletes ízélmény miatt.
Narancs-Vanília
Összetétele:
narancshéj, narancsszeletek, természetes aroma.
Leírás:
A Tecoma-Lapacho fa belső kérgéből származik ez a tea, melyet „lila Lapacho fa”-ként is ismernek. Ez a külső
kéreghez képest sokkal homogénebb, kevésbé poros és érezhetően finomabb. Kellemesen lágy, egy kevés vaníliára vagy karamellre emlékeztető aromája végett ez a tea nagyon népszerű. Kevés tanninsavat tartalmaz
és nincs benne koffein. A lapacho fa egy Dél-Amerikából származó, rózsaszín virágú, rendkívül sokrétű fa, melynek kérgét gyógyászati célokra használták az indiánok, hívták az inkák teájának is. Hatása rendkívül sokrétű.
Kattints ide és rendeld házhoz!
🌿 Teák, amelyek hasonló hatásúak lehetnek a lapacho teához
1. Gyömbértea
- Immunerősítő, gyulladáscsökkentő, emésztést támogató
- Segíti a megfázásos tünetek enyhítését
- Erős természetes „melegítő” hatás
2. Echinacea (Kasvirág) tea
- Tudományosan is vizsgált immunmoduláló hatással bír
- Megfázás, influenza esetén megelőzésként vagy kiegészítőként alkalmazzák
- Vírus- és baktériumellenes tulajdonságokkal rendelkezhet
3. Zsályatea
- Antibakteriális és gombaellenes hatású
- Kiváló torokfájásra, szájüregi gyulladásokra
- Hasonló a lapachóhoz emésztési panaszok enyhítésében is
4. Olajfalevél tea
- Erős antioxidáns és antimikrobiális hatású
- Hasonlóan alkalmazható a Candida és más baktériumok elleni küzdelemben
5. Csalántea
- Támogatja az immunrendszert és méregtelenít
- Gyulladáscsökkentő és vértisztító hatású
- Segíti a veseműködést, mint a lapacho tea
6. Kurkuma tea (aranytej/kurkumás latte formában is)
- Kurkumin nevű hatóanyaga erős gyulladáscsökkentő
- Antioxidáns, sejtmegújító hatású
- Kombinálva borssal még jobb felszívódással bír
7. Zöld tea (különösen matcha)
- Gazdag polifenolokban, erős antioxidáns
- Enyhe stimuláló hatása van (koffein), mint a lapachónak is lehet
- Segítheti a gyulladások csökkentését és a sejtek védelmét
