Leírás
Earl Grey premium
Összetétele:
- bergamot olaj, fekete tea.
Leírás:
- valószínűleg a legismertebb tea aroma a déli régióból származó narancshoz hasonló citrus gyümölcsökből készül. Nagyon különleges darab, kitűnő fűszeres Ceylon alap, drótszerű és szabályos leveleivel tökéletes harmóniát alkot. Minden Earl Grey barátot meggyőz majd a finom első osztályú ízélmény.
Elkészítése:
- 3p, 100 °C-on, 3tk. teafű/1liter víz.
A szálas fekete tea számos jótékony hatással rendelkezik, amely a benne található antioxidánsoknak, vitaminoknak és ásványi anyagoknak köszönhető. Íme a fekete tea részletes pozitív hatásai:
- Antioxidánsokban gazdag : A fekete tea flavonoidokat tartalmaz, amelyek erős antioxidáns hatásúak. Ezek segítségével semlegesíteni a szabad gyököket, így csökkenthetik a krónikus betegségek kockázatát és képesek a sejtek egészségéhez.
- Szív- és érrendszeri egészség : A fekete tea fogyasztja a szív egészségét, mivel csökkentheti a vérnyomást, a koleszterinszintet és a szívbetegségek kockázatát. Rendszeres fogyasztása javíthatja az érrendszeri funkciókat is.
- Javítja a kognitív funkciókat : A fekete tea koffeint és L-theanint tartalmaz, serkenthetik az agyi tevékenységet, javíthatják a figyelmet, a koncentrációt és a memória teljesítményt.
- Segít a fogyásban : A fekete tea anyagcsere-fokozó hatású, ami inkább a testsúlycsökkentésben. Koffein tartalmat növelheti a zsírégetést és csökkentheti az étvágyat.
- Vércukorszint szabályozása : A fekete tea fogyasztása hatékony a vércukorszint stabilizálásában, csökkentve a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának kockázatát.
- Emésztést segítő hatás : A fekete tea tanninokat tartalmaz, amelyek megkönnyítik az emésztés javítását és a gyomorpanaszok enyhítését.
- Stresszcsökkentés : A fekete tea fogyasztása elősegíti a relaxációt, csökkenti a stressz szintet, az L-theanin tartalmának, amely nyugtató hatású.
- Erősíti az immunrendszert : A fekete tea antioxidánsai és egyes vegyületei hatnak az immunrendszer erősítésére, segítve a szervezetet a betegségekkel szembeni védekezésben.
- Hosszú fenntartható egészségmegőrzés : Rendszeres fekete fogyasztás összefüggésbe hozható a hosszabb élettartammal, mivel csökkentheti a szív- és érrendszeri betegségeket, valamint a krónikus betegségek kockázatát.
A szálas fekete tea tehát számos egészségügyi előnnyel bír, de fontos, hogy mértékkel fogyasszuk, különösen a koffein tartalmára való tekintettel.
1. Eredet :
- Az Earl Gray tea nevét Charles Grey, a 2. gróf Gray után kapta, aki a 19. században brit miniszterelnök volt. A legenda szerint a tea ízesítése egy kínai ajándék vagy egy különleges recept révén történt.
2. Összetevők :
- Az Earl Gray alapja általában fekete tea (mint például a Ceylon vagy az Assam), amelyet bergamot olajjal ízesítenek. A bergamot egy citrusféle, friss, aromás illata és íze van.
3. Íz és aroma :
- Az Earl Grey tea jellegzetes íze a bergamot olajnak köszönhető, amely virágos és citrusos jegyeket ad a teának. Az íze általában frissítő és kellemesen édes.
4. Fogyasztás :
- Az Earl Gray teát általában forrón fogyasztják, de jéghidegen is népszerű. Különböző módokon ízesíthető, például citrommal, tejjel vagy mézzel.
5. Jótékony hatások :
- Az Earl Grey tea antioxidánsokban gazdag, kínálhat lehetőséget a szív egészségének megőrzésében, a stressz csökkentésében, és támogathatja az emésztést. A bergamot olaj is kiváltja a hangulat javítását és a szorongás csökkentését.
6. Variációk :
- Számos variáció létezik az Earl Gray teából, például a “Lady Grey”, a bergamot mellett más citrusfélék, mint például a narancs is jelen van, vagy a “Earl Gray Creme”, amely vaníliás ízesítést kap.
7. Elkészítés :
- Az Earl Gray teát 90-100 °C-ig vízben ajánlott áztatnios 2-4 percig, attól függően, hogy milyen erősen szeretnéd.
Az Earl Gray tehát egy különleges és sokoldalú tea, amely nemcsak ízletes, hanem számos egészségügyi előnnyel is bír!
A szálas tea számos előnnyel rendelkezik a filteres teákkal szemben. Íme néhány fontos előny:
- Jobb íz és aroma : A szálas tea általában frissebb és intenzívebb ízű, mivel a levelek teljesek, és így jobban ki tudja fejteni aromáikat.
- Magasabb minőség : A szálas tea gyakran prémium minőségű, mint a filteres változatok, amelyek gyakran élvezhetik a darált, kiváló minőségű leveleket.
- Gazdagabb tápanyagok : A teljes levelek több antioxidánst, vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaznak, mivel kevesebb feldolgozásnak vannak kitéve.
- Rugalmasabb áztatási lehetőségek : A szálas tea lehetővé teszi a pontosabb áztatási idő és hőmérséklet beállítását, így jobban szabályozhatod a tea ízét.
- Környezetbarát : A szálas tea csomagolása gyakran környezetbarátabb, mivel kevesebb műanyag és csomagolóanyag felhasználásával jár.
- Szebb tálalás : A szálas tea szép megjelenésű, ami esztétikai élményt nyújt a tálalás során.
- Újrahasználhatóság : Néhány szálas tea levelet többször is felhasználhatsz, így gazdaságosabb lehet, mint a filteres tea.
Ezek az előnyök legyen segítségnek ahhoz, hogy a szálas tea kedvelt a teakedvelők körében!
