Jeges tea szálas teából

Jeges tea szálas teából

Gyümölcsös szálas teáinkból készítd el otthon kedvenc nyári frissítődet.

Kattints ide és rendeld házhoz, vagy kérd a személyes átvétel üzletünkben opciót.

A jeges tea szálas teából frissítő és természetes ital, amely kiválóan alkalmas a forró nyári napokra. Íme egy egyszerű recept a házi készítésű jeges tea elkészítéséhez szálas teából:

Hozzávalók:

• 2 evőkanál szálas tea (fekete, zöld, vagy gyümölcstea, ízlés szerint)
• 1 liter forró víz
• 1-2 evőkanál méz vagy cukor (opcionális)
• Friss citromlé (opcionális)
• Friss menta (opcionális)
• Jégkockák
• Citromszeletek vagy más gyümölcsszeletek (díszítéshez)

Elkészítés:

1. Tea áztatása:
   • Forralj fel 1 liter vizet, majd hagyd kissé hűlni, hogy elérje a megfelelő hőmérsékletet (általában 80-90°C a zöld teához, 90-95°C a fekete teához).
   • Tedd a szálas teát egy teafilterbe vagy teatojásba, és helyezd egy nagy kancsóba.
   • Öntsd rá a forró vizet, és áztasd 3-5 percig (fekete tea esetén), vagy 2-3 percig (zöld tea esetén), az idő végén vedd ki a teafiltert vagy teatojást.
2. Édesítés (opcionális):
   • Ha szeretnéd édesíteni a teát, adj hozzá mézet vagy cukrot, amíg a tea még meleg. Keverd addig, amíg teljesen fel nem oldódik.
3. Hűtés:
   • Hagyjad a teát szobahőmérsékleten kihűlni, majd tedd be a hűtőbe legalább 1-2 órára, hogy teljesen lehűljön.
4. Tálalás:
   • Tölts meg egy poharat jégkockákkal, majd öntsd rá a hűtött teát.
   • Adj hozzá friss citromlevet vagy menta leveleket az extra frissességért.
   • Díszítsd citromszeletekkel vagy más gyümölcsszeletekkel.

Tippek:

• Gyümölcstea variációk: Ha gyümölcsteát használsz, az elkészült jeges tea ízesítéséhez adj hozzá friss gyümölcsdarabokat, például epret, barackot vagy bogyós gyümölcsöket.
• Fűszerezés: Különleges íz eléréséhez adhatsz hozzá friss gyömbért, fahéjrudat vagy vaníliarudat az áztatási fázisban.
• Többszörös adag: Ha nagyobb mennyiséget szeretnél készíteni, egyszerűen duplázd meg vagy háromszorozd meg a hozzávalók mennyiségét.

Ez a házi készítésű jeges tea frissítő és egészséges alternatívája a bolti jeges teáknak, hiszen természetes alapanyagokból készül és ízlés szerint variálható.

Néhány kedvenc szálas gyümölcsteánk:

A képre kattintva házhoz is rendelheted!

Nagyi kertje tea leírása:

Összetétele:

• bodza, hibiszkuszvirág, alma darabok, fekete ribizli, természetes aroma, szeder, eper darabok, málna darabok.

Leírás:

• Ki ne emlékezne nagymama és nagypapa színes, csábító kertjére? A rózsaszín ágakon ülő, nagy rebarbara levelekre, melyek nyáron bontakoznak ki. A finom eperre, melyet titokban leszedve a bokorról azonnal megettünk. A szederre, melynek tüskés bokrai kis karcolásokat hagytak rajtunk és az elszíneződött fogakra, miután titokban megettük a gyümölcsöket. Mindezen édes, finom gyümölcsök és bogyók aromás kincsei jelennek meg ebben a színes és étvágygerjesztő gyümölcstea keverékben, amely feleleveníti a gyerekkort.

Elkészítés:

• 10-12p. 100 °C, 4-5 tk./1liter víz.

A képre kattintva házhoz is rendelheted!

Bora Bora tea leírása:

Összetétele:

• hibiszkuszvirág, alma darabok, papaya darabok, áfonya, bodza, fekete ribizli, málna-és eperdarabok.

Leírás:

• ez a keverék ugyanolyan büszke, mint az azonos nevű vulkánikus sziget, melyet „Polinézia gyöngyének” is hívnak, hogy igazságot szolgáltassunk ennek a névnek, nem az egyik alapkeverékünket használtuk, hanem megalkottuk ezt a különleges stílusos keveréket, és ez kétségtelenül nyílvánvaló a válogatott házi és egzotikus eredetű gyümölcsöknek köszönhetően. Édes és fanyar ízek és vörös valamint sárga gyümölcsök egészítik ki roppant jól egymást.

Elkészítés:

• 10-12p. 100 °C, 4-5 tk./1liter víz.

A képre kattintva házhoz is rendelheted!

Cherry queen tea leírása:

Cherry Queen
Összetétele:

alma darabok, hibiszkuszvirág, bodza, csipkebogyóhéj, meggydarabok, természetes aroma.

Leírás:

nagyon intenzív vadcseresznye aromája egyszerűen gyönyörködtető mindazok számára, akik kedvelik az erős ízeket. Érett, lédús cseresznye teszi ezt a különlegességet összehasonlíthatatlan ízélménnyé. Elkészítés:

10-12p. 100 °C, 4-5 tk./1liter víz.

A jeges tea, különösen ha természetes szálas teából készül és mértékkel fogyasztják, számos egészségügyi előnnyel járhat. Az alábbiakban bemutatok néhány fontos hatást:

1. Antioxidáns hatás

• Fekete tea: Magas antioxidáns tartalmú, különösen polifenolokban és flavonoidokban gazdag, amelyek segíthetnek a sejtkárosodás megelőzésében és az öregedési folyamatok lassításában.
• Zöld tea: Különösen gazdag katechinekben, amelyek erős antioxidánsok és segíthetnek a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésében, valamint a rákos sejtek növekedésének gátlásában.

2. Hidratáció

• A jeges tea kiváló hidratáló ital, különösen meleg időben, segít fenntartani a megfelelő folyadékegyensúlyt a szervezetben.

3. Szív- és érrendszeri egészség

• A rendszeres tea fogyasztás összefüggésbe hozható a csökkentett kockázatú szívbetegségekkel. A tea flavonoidjai hozzájárulhatnak a vérnyomás csökkentéséhez és a koleszterinszint javításához.

4. Emésztés javítása

• A tea tannin tartalma segíthet az emésztés szabályozásában, és enyhítheti az emésztési zavarokat. A jeges tea menta hozzáadásával különösen jó lehet emésztési problémákra.

5. Anyagcsere gyorsítása

• Különösen a zöld tea ismert az anyagcserét gyorsító hatásáról, ami hozzájárulhat a fogyáshoz és a zsírégetéshez.

6. Stressz csökkentése

• A tea teanin tartalma nyugtató hatású lehet, ami segíthet a stressz és szorongás csökkentésében, valamint javíthatja a hangulatot.

7. Fogak egészsége

• A tea fluoridot tartalmaz, ami segíthet a fogzománc erősítésében és a fogszuvasodás megelőzésében. Fontos azonban megjegyezni, hogy az édesítetlen tea a legjobb választás, mivel a cukor hozzájárulhat a fogszuvasodáshoz.

8. Immunrendszer erősítése

• A tea antioxidánsai és vitaminjai (különösen C-vitamin) hozzájárulhatnak az immunrendszer erősítéséhez és a betegségek elleni védekezéshez.

Megfontolandó tényezők:

• Koffeintartalom: Bár a tea koffeint tartalmaz, a jeges tea általában kisebb mennyiségű koffeint tartalmaz, mint a forró tea vagy a kávé. Azonban azoknak, akik érzékenyek a koffeinre, érdemes mértékkel fogyasztaniuk.
• Cukor: Ha édesítjük a jeges teát, fontos odafigyelni a hozzáadott cukor mennyiségére, mivel a túlzott cukorfogyasztás negatív hatással lehet az egészségre.

Összességében a jeges tea egy ízletes és egészséges ital lehet, ha megfelelően készítjük el, és mértékkel fogyasztjuk.