Jeges tea szálas teából

Jeges tea szálas teából

Gyümölcsös szálas teáinkból készítd el otthon kedvenc nyári frissítődet.

Kattints ide és rendeld házhoz, vagy kérd a személyes átvétel üzletünkben opciót.

A jeges tea szálas teából frissítő és természetes ital, amely kiválóan alkalmas a forró nyári napokra. Íme egy egyszerű recept a házi készítésű jeges tea elkészítéséhez szálas teából:

Hozzávalók:

  • 2 evőkanál szálas tea (fekete, zöld, vagy gyümölcstea, ízlés szerint)
  • 1 liter forró víz
  • 1-2 evőkanál méz vagy cukor (opcionális)
  • Friss citromlé (opcionális)
  • Friss menta (opcionális)
  • Jégkockák
  • Citromszeletek vagy más gyümölcsszeletek (díszítéshez)

Elkészítés:

  1. Tea áztatása:
    • Forralj fel 1 liter vizet, majd hagyd kissé hűlni, hogy elérje a megfelelő hőmérsékletet (általában 80-90°C a zöld teához, 90-95°C a fekete teához).
    • Tedd a szálas teát egy teafilterbe vagy teatojásba, és helyezd egy nagy kancsóba.
    • Öntsd rá a forró vizet, és áztasd 3-5 percig (fekete tea esetén), vagy 2-3 percig (zöld tea esetén), az idő végén vedd ki a teafiltert vagy teatojást.
  2. Édesítés (opcionális):
    • Ha szeretnéd édesíteni a teát, adj hozzá mézet vagy cukrot, amíg a tea még meleg. Keverd addig, amíg teljesen fel nem oldódik.
  3. Hűtés:
    • Hagyjad a teát szobahőmérsékleten kihűlni, majd tedd be a hűtőbe legalább 1-2 órára, hogy teljesen lehűljön.
  4. Tálalás:
    • Tölts meg egy poharat jégkockákkal, majd öntsd rá a hűtött teát.
    • Adj hozzá friss citromlevet vagy menta leveleket az extra frissességért.
    • Díszítsd citromszeletekkel vagy más gyümölcsszeletekkel.

Tippek:

  • Gyümölcstea variációk: Ha gyümölcsteát használsz, az elkészült jeges tea ízesítéséhez adj hozzá friss gyümölcsdarabokat, például epret, barackot vagy bogyós gyümölcsöket.
  • Fűszerezés: Különleges íz eléréséhez adhatsz hozzá friss gyömbért, fahéjrudat vagy vaníliarudat az áztatási fázisban.
  • Többszörös adag: Ha nagyobb mennyiséget szeretnél készíteni, egyszerűen duplázd meg vagy háromszorozd meg a hozzávalók mennyiségét.

Ez a házi készítésű jeges tea frissítő és egészséges alternatívája a bolti jeges teáknak, hiszen természetes alapanyagokból készül és ízlés szerint variálható.

Néhány kedvenc szálas gyümölcsteánk:

A képre kattintva házhoz is rendelheted!

Nagyi kertje tea leírása:

Összetétele:

  • bodza, hibiszkuszvirág, alma darabok, fekete ribizli, természetes aroma, szeder, eper darabok, málna darabok.

Leírás:

  • Ki ne emlékezne nagymama és nagypapa színes, csábító kertjére? A rózsaszín ágakon ülő, nagy rebarbara levelekre, melyek nyáron bontakoznak ki. A finom eperre, melyet titokban leszedve a bokorról azonnal megettünk. A szederre, melynek tüskés bokrai kis karcolásokat hagytak rajtunk és az elszíneződött fogakra, miután titokban megettük a gyümölcsöket. Mindezen édes, finom gyümölcsök és bogyók aromás kincsei jelennek meg ebben a színes és étvágygerjesztő gyümölcstea keverékben, amely feleleveníti a gyerekkort.

Elkészítés:

  • 10-12p. 100 °C, 4-5 tk./1liter víz.

A képre kattintva házhoz is rendelheted!

Bora Bora tea leírása:

Összetétele:

  • hibiszkuszvirág, alma darabok, papaya darabok, áfonya, bodza, fekete ribizli, málna-és eperdarabok.

Leírás:

  • ez a keverék ugyanolyan büszke, mint az azonos nevű vulkánikus sziget, melyet „Polinézia gyöngyének” is hívnak, hogy igazságot szolgáltassunk ennek a névnek, nem az egyik alapkeverékünket használtuk, hanem megalkottuk ezt a különleges stílusos keveréket, és ez kétségtelenül nyílvánvaló a válogatott házi és egzotikus eredetű gyümölcsöknek köszönhetően. Édes és fanyar ízek és vörös valamint sárga gyümölcsök egészítik ki roppant jól egymást.

Elkészítés:

  • 10-12p. 100 °C, 4-5 tk./1liter víz.

A képre kattintva házhoz is rendelheted!

Cherry queen tea leírása:

Cherry Queen
Összetétele:

alma darabok, hibiszkuszvirág, bodza, csipkebogyóhéj, meggydarabok, természetes aroma.

Leírás:

nagyon intenzív vadcseresznye aromája egyszerűen gyönyörködtető mindazok számára, akik kedvelik az erős ízeket. Érett, lédús cseresznye teszi ezt a különlegességet összehasonlíthatatlan ízélménnyé. Elkészítés:

10-12p. 100 °C, 4-5 tk./1liter víz.

A jeges tea, különösen ha természetes szálas teából készül és mértékkel fogyasztják, számos egészségügyi előnnyel járhat. Az alábbiakban bemutatok néhány fontos hatást:

1. Antioxidáns hatás

  • Fekete tea: Magas antioxidáns tartalmú, különösen polifenolokban és flavonoidokban gazdag, amelyek segíthetnek a sejtkárosodás megelőzésében és az öregedési folyamatok lassításában.
  • Zöld tea: Különösen gazdag katechinekben, amelyek erős antioxidánsok és segíthetnek a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésében, valamint a rákos sejtek növekedésének gátlásában.

2. Hidratáció

  • A jeges tea kiváló hidratáló ital, különösen meleg időben, segít fenntartani a megfelelő folyadékegyensúlyt a szervezetben.

3. Szív- és érrendszeri egészség

  • A rendszeres tea fogyasztás összefüggésbe hozható a csökkentett kockázatú szívbetegségekkel. A tea flavonoidjai hozzájárulhatnak a vérnyomás csökkentéséhez és a koleszterinszint javításához.

4. Emésztés javítása

  • A tea tannin tartalma segíthet az emésztés szabályozásában, és enyhítheti az emésztési zavarokat. A jeges tea menta hozzáadásával különösen jó lehet emésztési problémákra.

5. Anyagcsere gyorsítása

  • Különösen a zöld tea ismert az anyagcserét gyorsító hatásáról, ami hozzájárulhat a fogyáshoz és a zsírégetéshez.

6. Stressz csökkentése

  • A tea teanin tartalma nyugtató hatású lehet, ami segíthet a stressz és szorongás csökkentésében, valamint javíthatja a hangulatot.

7. Fogak egészsége

  • A tea fluoridot tartalmaz, ami segíthet a fogzománc erősítésében és a fogszuvasodás megelőzésében. Fontos azonban megjegyezni, hogy az édesítetlen tea a legjobb választás, mivel a cukor hozzájárulhat a fogszuvasodáshoz.

8. Immunrendszer erősítése

  • A tea antioxidánsai és vitaminjai (különösen C-vitamin) hozzájárulhatnak az immunrendszer erősítéséhez és a betegségek elleni védekezéshez.

Megfontolandó tényezők:

  • Koffeintartalom: Bár a tea koffeint tartalmaz, a jeges tea általában kisebb mennyiségű koffeint tartalmaz, mint a forró tea vagy a kávé. Azonban azoknak, akik érzékenyek a koffeinre, érdemes mértékkel fogyasztaniuk.
  • Cukor: Ha édesítjük a jeges teát, fontos odafigyelni a hozzáadott cukor mennyiségére, mivel a túlzott cukorfogyasztás negatív hatással lehet az egészségre.

Összességében a jeges tea egy ízletes és egészséges ital lehet, ha megfelelően készítjük el, és mértékkel fogyasztjuk.

Kedvencek

Kávék

Ajándékok

Legfrissebbek

KAPCSOLÓDÓ BEJEGYZÉSEK

Miért igyunk melegben forró teát?

Miért igyunk melegben forró teát? Forró teát inni melegben elsőre furcsának tűnhet, de valójában számos

0
    0
    Kosár
    Üres a kosarad